El trabajo con pesas puede hacerse a cualquier edad, el tema es que tiene que ser adecuado a la edad y deporte que se practica.EduSC escribió:fancito_123 escribió:La verdad que la niña Vilchez esta muy subida de peso, lo mismo que la niña Palza que le falta mejorar su salto para ser una verdadera punta. La niña Vilchez tiene buen voleo, pero lo mismo que Santana no salta para armar y una armadora sin salto en suspensión esta muy limitada.
Hay que hacer mucho trabajo fisico con estas jugadoras, sino lo mismo que nada, un voleybolista antes que voleybolista tiene que ser atleta y estas niñas a simple vista se nota que tienen que trabajar mucho su parte atletica no solo por su peso, sino por su desplazamiento y salto.
Ganas tienes, en mi opinión falta dirección y adecuada preparación de las jugadoras.
No sé si habrás hecho seguimiento a estas chicas, pero no esta acorde a la realidad. Nayeli Vilchez es una de las pocas armadoras de las ultimas 5 generaciones que arma en suspensión a esta edad. Puedes verificarlo en el partido contra Cristal, en donde uso la suspensión para engañar el bloque.
A esta edad, hacerles pesas no sirve de mucho, sería lo mismo que sucedió con la generación de Juan Diego.
Pero el trabajo que requiere un voleybolista debe ser supongo una combinación de diferentes ejercicios con y sin pesas, acompañado de una buena dieta.
Pero lo importante es que se corrija lo que me parece es notorio y se vaya avanzando en el tiempo, eperemos y se haga.
